„Der Durchschnittsmensch wartete immer darauf, dass etwas geschieht, anstatt sich selbst an die Arbeit zu machen, damit etwas geschieht!“

Alan Alexander Milne

Ja sagen zur Zukunft

Im Rahmen des IHK-Wirtschaftführerscheins, der IHK Wiesbaden habe ich an den Schulen im Umkreis Trainings mit Schülern und Auszubildenden durchgeführt. Diese Kompetenzen können Sie für Ihre Auszubildenden einsetzen.

Bewerbungs- und Sozial-Kompetenz-Training 

Im Bewerbungs- und Sozialkompetenz-Training üben wir gekonnt mit unerwarteten Fragen umzugehen, im Team in kurzer Zeit zu guten Präsentation-Ergebnissen zu kommen und dabei das Wichtige nicht aus den Augen zu verlieren. Das Ganze ergänzt mit pfiffigen Ideen rund um das Thema Bewerbungen. Gerade da, wo es noch nicht so gut klappt, können die teilnehmenden Schüler aus den Erfahrungen lernen für Ihre zukünftigen Bewerbungssituationen.
Inhalt: Bewerbungsunterlagen, Verhalten in Vorstellungen, Soft Skills das Plus in Bewerbungen, im Team unter Zeitdruck Ergebnisse präsentieren, Praktische Übungen

Prüfungsangst – Azubi-Vorbereitung

Gelassener in die Prüfung gehen – Jeder kennt das, dieses Angespannt sein vor einer Prüfung. Alltag und Lernen alles muss unter einen Hut gebracht werden. Je größer der Stress, desto schlechter gelingt das Abschalten. Die Gedanken kreisen immer mehr um die Prüfung, je näher der Termin kommt.
Welche Ängste sind da im Spiel? Wie kann die Anspannung im Griff gehalten werden?
Mit bewusst erarbeiteten Techniken und einer zielorientierten Herangehensweise, können sie Entspannen und sich motivieren. Bauen Sie auf Ihre inneren Ressourcen, dadurch halten Sie den Prüfungsstress im Rahmen und steigern Ihre Möglichkeiten für ein besseres Prüfungsergebnis.
Inhalt:

  • Umgang mit dem inneren Schweinehund üben – Strategien von Spitzensportlern übernehmen
  • Prüfungsangst und Stress positiv nutzen – Entspannungsphasen einplanen und gestalten
  • Motivation: Die Macht der eigenen Ziele nutzen – Konzentration gewinnen und erhalten
  • Selbst- und Zeitmanagement systematisch planen –  Rechtzeitig mit dem Lernen starten

Ich begleite Ihre Azubis und Schüler gerne mit Trainings, Coaching und Workshops.

„Kommen Sie wieder? So hat uns das noch nie jemand erklärt. Mit Ihren Tipps und Methoden kann ich jetzt richtig gut etwas anfangen. Erst dachte ich es wird wieder so ein langweiliger Tag, aber die Zeit ist total schnell um gewesen. Es hat Spaß gemacht. Danke“

Feedbackrunde AZUBIS „Lernen lernen und Prüfungsangst bewältigen“